Category: Kesihatan

Adakah Warna Mempengaruhi Mood Seseorang?

Permalink to Adakah Warna Mempengaruhi Mood Seseorang?
Betulkah warna boleh mempengaruhi mood manusia? Jawapannya betul, kajian mendapati warna bukan sahaja mempengaruhi mood seseorang malah perangai dan tahap stress juga. Pakar warna menjelaskan ia disebabkan oleh sifat warna itu sendiri yang dikaitkan dengan elemen tertentu. Contohnya warna biru yang dikaitkan dengan warna langit, ia secara tidak langsung memberikan kesan ketenangan. Mari kita lihat

Loading...

Cara Merawat Senggugut Yang Berkesan

Permalink to Cara Merawat Senggugut Yang Berkesan
Senggugut atau istilah perubatannya dismenorea adalah merujuk kepada kesakitan yang dialami oleh kaum wanita semasa permulaan haid. Ia mungkin lebih teruk semasa 2 hari pertama dan tidak semestinya akan dialami setiap kali waktu haid. Ada sesetengah wanita mengalami senggugut yang teruk manakala ada pula yang cuma mengalami kesakitan yang agak sederhana atau sedikit. Senggugut terbahagi kepada 2

Memilih Posisi Tidur Yang Betul Untuk Kesihatan & Kecantikan

Permalink to Memilih Posisi Tidur Yang Betul Untuk Kesihatan & Kecantikan
Tahukah anda, posisi tidur memainkan peranan yang penting dalam kesihatan dan kecantikan kita? Ini kerana, dengan memilih posisi tidur yang betul anda akan mendapat banyak manfaat kesihatan dan kecantikan termasuklah postur badan, bentuk saiz wajah serta tekstur kulit yang baik. Mari kita lihat bagaimana posisi tidur mempengaruhi penampilan seseorang. Posisi tidur terlentang Apabila tidur dalam posisi

Petua Mengatasi Masalah Berdengkur

Permalink to Petua Mengatasi Masalah Berdengkur
Ish, rimasnya dengar dia berdengkur! Mungkin itu yang terdetik dalam hati anda apabila mempunyai teman sebilik yang berdengkur. Hendak dimarah, orangnya sedang tidur. Hendak ditegur kemudian, takut dia terasa hati. Anda pun diamkan sahaja ketidakpuasan hati. Tahukah anda bagaimana berdengkur terjadi? Ia terjadi apabila seseorang yang sedang tidur menghela nafas dan lelangit lembut di bahagian

Khasiat Makanan Dengan Prebiotik

Permalink to Khasiat Makanan Dengan Prebiotik
Apabila bercerita tentang makanan, kebanyakan orang mementingkan rasa dan rupa makanan tersebut dan jarang memikirkan tentang khasiatnya. Tetapi, Tuhan telah menciptakan setiap perkara di dunia ini dengan tidak sia-sia termasuklah makanan. Selain menjadi sumber tenaga, makanan juga menjadi ubat kepada manusia. Kali ini, anda akan didedahkan dengan sejenis makanan iaitu serat prebiotik. Apa Itu Prebiotik?

Khasiat Buah Tembikai Untuk Kesihatan

Permalink to Khasiat Buah Tembikai Untuk Kesihatan
Buah tembikai atau juga dipanggil ‘timun cina’ atau ‘semangka’ adalah pencuci mulut pilihan utama rakyat Malaysia yang seringkali dihidangkan di majlis perkahwinan, tahlil, doa selamat, aqiqah dan sebagainya. Ia mempunyai fizikal berbentuk bulat atau bujur, mempunyai corak seakan-akan celoreng askar dan isinya yang kemerah-merahan. Dengan nama saintifiknya ‘Citrullus lanatus’ dan tergolong dalam keluarga ‘Cucurbitaceae’, buah ini