Category: Kesihatan

Kebaikan dan Keburukan Vitamin A Bagi Wanita Hamil

Permalink to Kebaikan dan Keburukan Vitamin A Bagi Wanita Hamil
Keperluan vitamin dan mineral yang mencukupi adalah penting untuk mengekalkan kesihatan wanita hamil dan janin yang dikandungnya. Antara perkara yang perlu dipenuhi adalah pemakanan yang mengandungi Vitamin A, kerana ia dapat membantu mengekalkan sistem kekebalan tubuh (imuniti) pada wanita hamil. Walau bagaimanapun, pengambilan vitamin A untuk wanita hamil perlu dikawal. Ini kerana, menurut doktor, makan

Loading...

Senarai Makanan Yang Perlu Dielak Ketika Datang Bulan

Permalink to Senarai Makanan Yang Perlu Dielak Ketika Datang Bulan
Ada Ke Makanan Yang Perlu Dielak Ketika Datang Bulan? Jawapannya YA. Bila seorang wanita itu haid atau period, hormon tubuh akan menjadi tidak stabil mengakibatkan selera makan berubah. Anda akan rasa nak makan pelbagai makanan terutamanya makanan yang manis. Tetapi tahukah anda, terdapat beberapa makanan yang perlu dielakkan semasa datang bulan bagi menhindarkan masalah seperti sakit perut,

Cara Semak No Pendaftaran Produk Dengan KKM

Permalink to Cara Semak No Pendaftaran Produk Dengan KKM
Baru-baru ini tersebar di media sosial satu jenama kosmestik popular dikatakan mengandungi bahan terlarang. Tapi bagaimana cara untuk menyemak kesahihan maklumat tersebut? Bagi yang belum tahu, ini dia cara untuk menyemak nombor pendaftaran produk terutamanya produk kosmetik dengan KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia). Cara Semak No Pendaftaran KKM 1. Website National Pharmaceutical Regulatory Agency (NPRA) Pergi ke laman

4 Langkah Atasi Masalah Mengantuk Sewaktu Berpuasa

Permalink to 4 Langkah Atasi Masalah Mengantuk Sewaktu Berpuasa
Dalam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, seringkali kita dihantui dengan masalah kesulitan untuk bangun sahur dan mengantuk di siang hari. Ia sememangnya menjadi lumrah kerana tubuh badan tidak dapat menikmati makanan dan minuman selama berjam-jam sehingga membuatkan kita menjadi lemah dan tidak bermaya. Malah, kurang beristirehat turut menjadi antara penyumbang berlakunya gejala berkenaan. Jika anda mengalami masalah ini,

5 Cara Untuk Kekal Aktif Di Bulan Ramadhan

Permalink to 5 Cara Untuk Kekal Aktif Di Bulan Ramadhan
Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan kadang-kala membuatkan tubuh badan sesorang menjadi lemah dan tidak bermaya. Gejala ini sedikit sebanyak menjejaskan kualiti kerja atau pelajaran seseorang jika tidak di atasi dengan segera. Sebenarnya banyak cara yang boleh anda cuba untuk kekal aktif di bulan Ramadhan. Jom semak! 1. Bangun sahur Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Bersahurlah kamu

Adakah Warna Mempengaruhi Mood Seseorang?

Permalink to Adakah Warna Mempengaruhi Mood Seseorang?
Betulkah warna boleh mempengaruhi mood manusia? Jawapannya betul, kajian mendapati warna bukan sahaja mempengaruhi mood seseorang malah perangai dan tahap stress juga. Pakar warna menjelaskan ia disebabkan oleh sifat warna itu sendiri yang dikaitkan dengan elemen tertentu. Contohnya warna biru yang dikaitkan dengan warna langit, ia secara tidak langsung memberikan kesan ketenangan. Mari kita lihat