Home / Kesihatan (page 3)

Kesihatan

Cara Merawat Senggugut Yang Berkesan

Woman In Pain

Senggugut atau istilah perubatannya dismenorea adalah merujuk kepada kesakitan yang dialami oleh kaum wanita semasa permulaan haid. Ia mungkin lebih teruk semasa 2 hari pertama dan tidak semestinya akan dialami setiap kali waktu haid. Ada sesetengah wanita mengalami senggugut yang teruk manakala ada pula yang cuma mengalami kesakitan yang agak sederhana atau …

Read More »

Memilih Posisi Tidur Yang Betul Untuk Kesihatan & Kecantikan

Anak Perempuan Tidur

Tahukah anda, posisi tidur memainkan peranan yang penting dalam kesihatan dan kecantikan kita? Ini kerana, dengan memilih posisi tidur yang betul anda akan mendapat banyak manfaat kesihatan dan kecantikan termasuklah postur badan, bentuk saiz wajah serta tekstur kulit yang baik. Mari kita lihat bagaimana posisi tidur mempengaruhi penampilan seseorang. Posisi tidur …

Read More »

Petua Mengatasi Masalah Berdengkur

Tidur Berdengkur

Ish, rimasnya dengar dia berdengkur! Mungkin itu yang terdetik dalam hati anda apabila mempunyai teman sebilik yang berdengkur. Hendak dimarah, orangnya sedang tidur. Hendak ditegur kemudian, takut dia terasa hati. Anda pun diamkan sahaja ketidakpuasan hati. Tahukah anda bagaimana berdengkur terjadi? Ia terjadi apabila seseorang yang sedang tidur menghela nafas …

Read More »

Khasiat Makanan Dengan Prebiotik

Prebiotics

Apabila bercerita tentang makanan, kebanyakan orang mementingkan rasa dan rupa makanan tersebut dan jarang memikirkan tentang khasiatnya. Tetapi, Tuhan telah menciptakan setiap perkara di dunia ini dengan tidak sia-sia termasuklah makanan. Selain menjadi sumber tenaga, makanan juga menjadi ubat kepada manusia. Kali ini, anda akan didedahkan dengan sejenis makanan iaitu …

Read More »

Khasiat Buah Tembikai Untuk Kesihatan

Tembikai Watermelon Slices

Buah tembikai atau juga dipanggil ‘timun cina’ atau ‘semangka’ adalah pencuci mulut pilihan utama rakyat Malaysia yang seringkali dihidangkan di majlis perkahwinan, tahlil, doa selamat, aqiqah dan sebagainya. Ia mempunyai fizikal berbentuk bulat atau bujur, mempunyai corak seakan-akan celoreng askar dan isinya yang kemerah-merahan. Dengan nama saintifiknya ‘Citrullus lanatus’ dan tergolong …

Read More »

Khasiat dan Manfaat Habbatussauda Untuk Kesihatan

Habbatussauda Jintan Hitam

Apa Itu Habbatussauda? Di negara barat, tumbuhan ini dikenali sebagai blackseed, black caraway, natura seed, black cumin, love-in-the-mist, nutmeg flower. Di Malaysia pula ia dipanggil jintan hitam, biji bunga adas, biji bawang, ketumbar Rom dan lain-lain. Manakala di Arab Saudi, ia dikenali dengan nama habbatul barakah. Seterusnya di Turki, ia …

Read More »

Khasiat Buah Delima Untuk Kesihatan dan Kecantikan

Gambar Buah Delima

“Putih-putih melati.. merah-merah delima.. siapa yang baik hati, pastiku terima.” Pernah dengar tak lirik lagu di atas? Itu adalah lirik lagu Putih Putih Melati dari ST12. Hai, lagu pun ada masukkan nama buah delima. Apa yang menarik dengan buah ini? Apakah kebaikan dan khasiat buah delima ini? Dari segi sains, buah delima …

Read More »
error: