Tag Archives: cara atasi tak cukup tidur

Hujung minggu sudah pun tamat dan anda kembali untuk menjalani minggu yang baru. Mungkin ada yang tidak cukup tidur kerana terlibat dengan acara penting minggu lalu dan akibatnya, anda kelihatan seperti zombie. Usah gusar, ada cara untuk anda ‘membangkitkan’ wajah yang lesu dan keletihan. Amalkan langkah-langkah ini setiap kali ada …

Read More »